月經(jīng)來了，醫(yī)生不建議在月經(jīng)期減肥。因為減肥的方法一般就是節(jié)食、大量的運動，或者是服用減肥藥，而這三種方法在月經(jīng)期都不可取，理由如下：
1、節(jié)食，在月經(jīng)期女性需要增強營養(yǎng)，因為月經(jīng)期女性不但出現(xiàn)陰道流血，而且也是身體抵抗力差的時候，所以更需要加強營養(yǎng)而不能節(jié)食。
2、大量的運動在月經(jīng)期肯定禁止，過量的運動可能引發(fā)經(jīng)血逆流，導致子宮內(nèi)膜異位癥，對女性身體造成傷害。
3、服用減肥藥，在月經(jīng)期間不建議女性亂用藥。
