人在睡眠過(guò)程中，大腦也保持一定的活動(dòng)，大腦并不是完全處于一種休息、安靜的狀態(tài)，部分的活動(dòng)有可能就會(huì)通過(guò)夢(mèng)境或者講話來(lái)表現(xiàn)出來(lái)。通常情況下。人在睡眠過(guò)程中講話相關(guān)的肌肉、中樞對(duì)相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)肌肉信息的傳遞都會(huì)受到一定的抑制，所以一般情況下不會(huì)明顯的表現(xiàn)出來(lái)。但是某些人因?yàn)樯眢w素質(zhì)的一些特點(diǎn)，這個(gè)情況會(huì)出現(xiàn)，抑制作用會(huì)比較弱，因此就表現(xiàn)出來(lái)講夢(mèng)話。
人在焦慮、緊張發(fā)作的時(shí)候，出現(xiàn)這種可能性會(huì)增加，很多人觀察到平?？赡芘紶枙?huì)說(shuō)一句夢(mèng)話，這是每個(gè)人一生中都會(huì)發(fā)生的行為情況是一種生理現(xiàn)象。但是遇到在一段時(shí)間緊張壓力比較明顯的時(shí)候，講夢(mèng)話的頻率、頻次和講夢(mèng)話的復(fù)雜程度會(huì)增加，所以還和一定精神壓力或者抑郁、焦慮情緒存在一定的關(guān)聯(lián)，必要的時(shí)候要去精神科或者睡眠醫(yī)學(xué)科就診，接受專業(yè)的咨詢。
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