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對于高血脂患者，應進行低脂、低熱量、低鹽、低糖飲食。血脂升高時，即甘油三酯、膽固醇水平升高，需限制脂質成分的攝入，包括動物內臟、肥肉，以及堅果、花生、腰果等，上述食物脂質...
寇惠娟│西安交通大學第二附屬醫(yī)院
2023/11/30 播放（64632）
01:45
顧名思義血脂高，飲食肯定要食用低脂的飲食，脂肪、膽固醇含量低的飲食即低脂飲食。高脂飲食有動物脂肪、動物內臟，食用油要少用動物油、豬油、牛油用來炒菜，多用植物油、菜油、茶油...
謝勇│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/01/21 播放（61422）
01:40
高血脂患者的飲食總體原則是少鹽、少油、少糖、少脂，具體注意事項如下： 1、少鹽：鹽與高血壓密切相關，注意低鹽飲食； 2、少油：炒菜時不能多放油，食...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/08/19 播放（76382）
"血脂高的患者，在飲食上應該注意低脂飲食，也就是要盡量少吃油膩的食物，例如，油炸食品或者含油量比較高的堅果類的食物。另外，在做飯的時候也盡量要少油，包括肥肉也要盡量少吃，要多吃...
郜惠平│鄭州市第一人民醫(yī)院
2023/12/01 收聽(48416)
02:04
血脂高在飲食方面，可能臨床上提到某一種食物的情況比較少，但是在科普當中會提到，比如茶，如綠茶、普洱茶，或者是綠色的蔬菜。如果比例上調整，多吃可以有降脂效果，但是針對于高脂...
張妮│北京醫(yī)院
2023/11/15 播放（33280）
"我們大家都知道高脂血癥是由飲食和代謝共同構成的，一般飲食食入膽固醇為1\/4，體內代謝生成的為3\/4，因此高脂血癥的治療方式分三步：一是健康的飲食結構，二是改善生活方式，三...
苗陽│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/12/25 收聽(63706)
02:00
血脂高的患者通常生活條件較好，食欲好、缺乏運動，因此血脂高的患者要調整生活方式。日常生活中應低鹽低脂飲食，禁食油炸類食品，烹飪時應控油，改變炒菜方式，多采用水煮或涼拌的烹...
張妮│北京醫(yī)院
2023/05/16 播放（73534）
01:39
高脂血癥人群不要吃脂肪含量過高的食品，因為高脂血癥是導致心腦血管疾病的主要病因。高脂血癥會損害人體的動脈，造成人體動脈出現(xiàn)動脈粥樣斑塊，長時間的粥樣斑塊增長會造成人體的腦...
張久亮│中日友好醫(yī)院
2023/02/04 播放（88010）
"血脂高可以引起血液粘稠度的增高，是誘發(fā)冠心病、腦血栓、急性心肌梗死的高危因素。血脂高可以通過食物調理，常用的降血脂食物有：一、大蒜，大蒜可升高血液中的高密度脂蛋白，對防止動脈...
劉加強│日照市人民醫(yī)院
2023/06/25 收聽(45134)
01:58
人體的血脂主要有兩個來源，一個是通過飲食攝入，另外是在體內合成。對于血脂高的人群，在飲食上要控制，動物腦，像牛腦、羊腦、豬腦，膽固醇含量很高，每100g基本上含2500-...
張應福│河南省職工醫(yī)院
2023/12/14 播放（74614）
高血脂的危害大家都知道，所以在日常的生活中，對于血脂高的患者要盡量避免服用以下食品：一、含碳水化合物較多的食品，像土豆、山藥、胡蘿卜。如果真的特別想吃，可以進食少量的，同時要減...
郭亞平│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2023/05/30 收聽(142)
血脂高的人可以多吃全谷類食物和雜糧來代替細糧，多吃新鮮蔬菜，可以適當?shù)臄z入魚、堅果，食用油采用橄欖油或者花生油。全谷類食物、粗糧和新鮮蔬菜等都富含膳食纖維，膳食纖維可以抑制膽固...
楊建梅│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/02 收聽(27528)
"血脂高可以選用具有輔助降血脂作用的食品，比如選擇魚類，因為魚類含有不飽和的脂肪酸，飽和脂肪酸含量比較低，有利于降低血黏稠，同時有降脂的作用；另外大蒜有明顯的降血脂、抗動脈硬化...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/27 收聽(62312)
"血脂高主要發(fā)生在中老年和肥胖患者。如果是藥物治療，可以口服他汀類藥物和非諾貝特，口服藥物適用于在飲食和運動治療無效的患者。平常飲食上主要是低鹽、低脂飲食，飲食以清淡、易消化為...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/02/23 收聽(29680)
"血脂高的人建議患者低脂飲食，主要是以吃蛋白質類和蔬菜類為主，主食少量的進食，這樣可以有效地控制血脂，不要吃油炸等升高血脂的食物。低脂飲食對降甘油三酯是比較有效，對降膽固醇效果...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/11/10 收聽(88676)
"血脂高主要發(fā)生在中老年和肥胖患者。一般情況下，如果是藥物治療，可以口服他汀類藥物和非諾貝特，口服藥物適用于在飲食和運動治療無效的患者。平常飲食上主要是低鹽、低脂飲食，飲食以清...
郭桓│鄲城縣第二人民醫(yī)院
2023/07/09 收聽(230)
02:16
臨床中血脂高包括高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥、混合性高脂血癥。高甘油三酯血癥是指身體內能量太多，形成甘油三酯，在血液無法完全代謝。所以對于高甘油三脂血癥病人，首先減少能量...
趙勇│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/31 播放（97556）
