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跑步跑的小腿疼是怎么回事

2023-12-06 23:28

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01:11

語音內(nèi)容

病人跑步跑的小腿有疼痛現(xiàn)象，說明病人的跑步活動量過大或跑步速度過快，已經(jīng)傷及小腿部位的比目魚肌、腓腸肌等肌肉組織，在肌肉內(nèi)產(chǎn)生乳酸堆積，沒有及時的代謝出去，病人就會產(chǎn)生小腿部位的疼痛、腫脹等臨床表現(xiàn)。需要病人停止跑步，臥床休息或及時的洗熱水澡、補充碳水化合物。也可以在小腿部位采用傳統(tǒng)推拿手法，進行按摩治療，輔助進行理療儀烤電、微波儀治療，也可以進行中藥熏洗、浸泡等辦法。加速小腿部位的血液循環(huán)，使血管舒張，改善局部微循環(huán)，加速乳酸代謝，能夠緩解臨床表現(xiàn)。

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