跑步后第二天出現(xiàn)腿部疼痛，可以繼續(xù)跑步，特殊情況需要休息數(shù)日。跑步后第二天出現(xiàn)腿部疼痛，多數(shù)患者可以繼續(xù)跑步，而對于初學(xué)者來說，應(yīng)休息數(shù)日再跑步，具體如下：
第一、對于經(jīng)常跑步的患者來說，第二天出現(xiàn)腿部疼痛是正?，F(xiàn)象，為延遲性肌肉酸痛，經(jīng)過正常的體育鍛煉會使疼痛癥狀緩解，不會影響第二天的跑步活動。
第二、對于初次跑步的患者來說，第二日腿部疼痛通常比較嚴(yán)重，病人無法繼續(xù)運(yùn)動，可以休息數(shù)日，待疼痛癥狀緩解后再繼續(xù)跑步，否則會使病人疼痛癥狀加重，影響正常生活和工作。
