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血脂高可以通過以下幾點降低血脂： 1、飲食調(diào)理：建議低脂、清淡飲食，不要攝入油膩的食物，控制每天攝入食物的總熱卡?？偀峥ǔ瑯藭又貦C體負擔，導致血脂代謝紊亂、...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/07/27 播放（76348）
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降低血脂高需要分析是甘油三酯高還是膽固醇高，因為甘油三酯的水平受飲食影響較大，比如吃一次油餐、涮肉、燒烤，甘油三酯即可以升得比較高，如果吃素其實可以較快的使甘油三酯下降，...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/22 播放（88148）
"血壓的治療是要綜合治療，生活方式的改變，改善不良的生活方式，其中性別、年齡不能去掉，但是有一些不良的生活習慣是可以改善的，要做到的就是要戒煙、戒酒，大量的吸煙，大量的飲酒都會...
王佐巖│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/01/03 收聽(58918)
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張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/08/29 播放（41481）
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曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/22 播放（99226）
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血壓高，如果靠自身的生活方式干預，一般要看1-3個月的效果。也就是至少到1個月，自我調(diào)理1個月來看效果，也未必都能夠降到正常。如果從降壓角度來講，按照目前的指南推薦1-3...
張妮│北京醫(yī)院
2023/03/23 播放（26382）
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如果年輕人出現(xiàn)血壓高，要在醫(yī)生的指導下，采取以下的幾項調(diào)理的措施： 1、低鹽飲食：在飲食中要注意低鹽、低脂的飲食，每天攝入鹽分的含量不應超過6g，建議控制在3...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/22 播放（34880）
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一般來說，血沉在身體里有炎癥反應的時候會升高，這時就要針對炎癥進行治療。比如一些感染性疾病所引起的炎癥，就要用抗感染藥物，如果是自身免疫所致的炎癥，就要用治療自身免疫性疾...
孔維萍│中日友好醫(yī)院
2023/04/06 播放（39585）
01:41
如果老人出現(xiàn)血壓升高，需要進行以下幾方面的調(diào)理： 1、飲食：倡導低鹽、低脂的飲食，每人每天攝入鹽分的含量不要超過6g，最好控制在3g左右； 2、生...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/10 播放（78378）
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青少年血壓升高，可以通過以下調(diào)理改善： 一、生活調(diào)節(jié)： 1、低鹽、低脂飲食：鈉鹽的攝入與高血壓息息相關(guān)，每天鈉鹽攝入量不超過6g，即一個啤酒瓶蓋的...
周恒│武漢大學人民醫(yī)院
2023/11/03 播放（73844）
高脂血癥的治療主要包括一般治療和藥物治療，其中一般治療主要包括飲食和運動兩方面，患者一定要長期堅持。飲食主要是要減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，適量的補充植物固醇或膳食纖維。高脂...
李萍│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/02/24 收聽(17612)
"正常人體的血壓為高壓即收縮壓在90-139mmHg，低壓即舒張壓在60-89mmHg，如果低于這個范疇就屬于低血壓的范圍。一般舒張壓大于89mmHg以上才被稱為低壓高，低壓高...
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2023/01/15 收聽(98714)
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吳彥│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/15 播放（51472）
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一般低壓高都表現(xiàn)為在年輕人，同時通常合并心率快。所以通過減慢心率，通常會使低壓得到較好的控制。 如果患者的高血壓主要表現(xiàn)為低壓增高，就要注重患者的心率。通過藥...
沈愛東│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/26 播放（34602）
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血脂高想要使其降低，主要有兩方面，一個是非藥物治療，一個是藥物治療，具體如下： 一、非藥物治療： 包括控制飲食、鍛煉身體，避免以及戒除不良生活習慣...
蓋魯粵│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/08/30 播放（45666）
如果收縮壓在150mmHg，這是高血壓1級，也就是相對比較輕微的高血壓，要通過生活方式的干預，使血壓有效下降。最常見的干預方法有合理的作息時間、避免熬夜、每日保證睡眠在7-8小...
趙宏偉│中山大學附屬第七醫(yī)院
2023/09/03 收聽(60640)
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通過以下的生活方式調(diào)理，可以讓舒張壓有一定程度的降低。 1、控制鹽的攝入量：每天食鹽的攝入量應該控制到6g以下，如果血壓高得比較多，盡量的往下控制到4g，甚至...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/18 播放（31293）
