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張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

女生一天喝多少水最好

2023-09-12 17:33

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語(yǔ)音內(nèi)容

不論男生女生，水是生命之源，缺水人肯定活不了，每天一個(gè)人需要喝1500-2000ml的水。喝水的多少因人而異，有些人喝1500ml就夠，有些人需要喝2000ml。
但喝水量過(guò)多時(shí)就要非常警惕是否發(fā)生其他代謝性的疾病，比如尿崩癥患者、糖尿病患者，以及甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者，喝水量都非常大。
由于甲亢是代謝性疾病，高代謝支出多，機(jī)體需要的水多。糖尿病患者由于滲透性利尿，機(jī)體缺血明顯也需要大量喝水。
尿崩癥的患者是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)病變，使得尿比重下降存不住水，所以都要大量飲水，當(dāng)喝水過(guò)多時(shí)一定要去醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)科檢查。

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