感冒了能吃蓮子，蓮子具有清心安神的作用，對(duì)于感冒的患者可以起到輔助的作用。而且蓮子屬于粗糧一類，也可以用于補(bǔ)充維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于疾病的康復(fù)也是有利的。
蓮子屬于藥食同源的食物，除了可以當(dāng)食物以外，還可以入中藥配伍使用。
感冒的患者吃蓮子可以用于煲湯、炒菜或者做糖水，也可以用于配伍中藥。感冒除了可以吃蓮子外，還可以多吃川貝、枇杷、杏仁這些食物，可以改善患者不適癥狀。
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孕婦可以適量吃蓮子，蓮子具有降火的功效，少量服用是孕媽媽很好的補(bǔ)品，特別是孕婦在孕期上火的時(shí)候食用。但蓮子屬于陰性食物，一次不要吃太多，建議孕婦將蓮子和紅棗、紅豆、百合等食材搭...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/01/07 收聽(22476)
