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"腳背出現疼痛不要再繼續(xù)跑步鍛煉，因為局部出現疼痛常常提示有急性損傷、慢性勞損或者炎癥刺激，嚴重的時候會出現相應的感染、腫瘤等等疾病，繼續(xù)跑步容易造成不良后果。如果是由于損傷和...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/08 收聽(42008)
"在日常生活中病人出現跑步時腳背疼痛的現象，導致的原因是病人在跑步過程中運動量過大，或者跑步的速度過快，傷及了足背部位的韌帶、肌肉等組織，在肌肉內產生了大量的乳酸堆積，沒有及時...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/16 收聽(71640)
"跑步過程當中出現腳背的疼痛，很有可能是足部的肌肉拉傷或者韌帶損傷、軟組織損傷所導致的，應該停止運動，休息幾天，使拉傷的肌肉韌帶或者軟組織得到充分的休息，損傷所導致的無菌性炎癥...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/11/08 收聽(43480)
跑步腳背疼痛，一般依據腳背疼痛的原因不同，需要采取不同的處理方法。1、如果是跑步時間較久，出現局部肌肉的酸脹，乳酸堆積而引起的疼痛，這時建議患者停止跑步，充分休息，采用溫熱水泡...
溫暖│湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/02/22 收聽(40410)
跑步時出現腳背疼痛，通常為以下幾種原因：一、所穿的鞋子并不合適，過緊會導致足背肌腱皮膚軟組織持續(xù)受壓。在跑步時會發(fā)生嚴重的局部摩擦，導致軟組織水腫和炎癥反應，并表現為足背疼痛癥...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/05 收聽(32148)
病人出現跑步后有腳背疼痛現象，可能是病人的跑步運動量比較大，或者是跑步速度過快，使腳背的肌肉組織發(fā)生損傷，在肌肉內產生大量的酸性物質堆積，就會出現腳背部位的酸痛、腫脹等情況。病...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/25 收聽(93290)
跑步足背部疼痛大致有兩種情況：第一、初次跑步會出現足背部肌肉的緊張、攣縮，也就是肌肉的輕度損傷，同時腱鞘炎等會造成足背部疼痛，這種疼痛是可以繼續(xù)跑步的。第二、足的跖骨疲勞性骨折...
曲建波│黑龍江省醫(yī)院
2023/08/01 收聽(90002)
"跑步后一只腳背出現疼痛，主要還是運動對它造成了傷害，比如運動的方式不對，或者穿鞋的方式不對，預防主要還是應該在運動之前進行適當的鍛煉，進行適當的活動也很有幫助。另外，運動的時...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/11/19 收聽(51748)
"跑步過后腳背疼最常見的原因是足底筋膜炎，一般是因為活動過度引起乳酸堆積，或因為韌帶拉傷、肌肉力量不足，鍛煉以后引起足底筋膜慢性的炎癥。少見的原因是跑步之后引起韌帶損傷，造成跗...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/04/03 收聽(75386)
01:53
患者跑步后腳背疼痛，提示活動量較大，可以減少活動量、適當休息，或者局部治療，可以改善。如果患者平時不運動，突然跑步較多，可能會刺激足背的肌腱、韌帶產生過度疲勞，產生炎癥改...
魯英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/04 播放（28010）
01:50
跑步后足背疼痛，根據損傷的程度、炎癥程度不同恢復期也有區(qū)別，恢復期3-21天不等?，F在多數年輕人都強調身體鍛煉，如通過長跑鍛煉，但是如果平時不做鍛煉，剛開始鍛煉時強度較大...
魯英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/04 播放（26060）
"跑步后一只腳背痛見于以下原因：1、要考慮是足背筋膜炎，比如在跑步的時候穿的鞋子過緊，會引起足背和鞋背側反復摩擦，就會引起局部筋膜炎癥，表現為腳背的疼痛。2、如果跑步時間過久、...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/08/20 收聽(70492)
"跑步的時候腳背疼痛，可能是因為病人本身就有足背部位的滑囊炎或者筋膜炎，由于跑步的姿勢不對，然后造成了炎癥的加重，或者是肌腱的損傷，在跑步的過程中就可以出現腳背部疼痛的癥狀。還...
牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/02/28 收聽(40758)
"產生痛風最常見的是腳的位置，是第一跖趾關節(jié)，也就是大腳趾下邊一點點，這個位置是最常見的產生痛風的位置。對腳背來說，產生疼痛的原因很多，當然也不排除痛風的可能，但是發(fā)生的幾率相...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/10/07 收聽(36248)
腳背疼的原因很多，一旦出現腳背疼痛：首先，要除外有沒有感染，局部有沒有外傷、骨折等等。其次，如果除外感染、外傷和骨折，患者要注意，腳背疼多數情況是風濕病造成，比如急性痛風關節(jié)炎...
張學武│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/02 收聽(58290)
