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"孕婦的日常生活沒有太大的改變，飲食要注意，建議孕婦的飲食最好是營養(yǎng)豐富、搭配合理。每天都要吃的食物包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果，也就是瘦肉、雞蛋、牛奶，這是胎兒生長最常用的東西...
山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/02/15 收聽(81278)
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孕婦能否吃紅蘿卜要因人而異，如果孕婦以前吃過紅蘿卜，也比較喜歡，胃腸道也能適應(yīng)，可以適量吃。蘿卜含有豐富維生素和膳食纖維，可能對緩解孕期便秘有好處，鼓勵食用。但是孕期飲食...
郝麗英│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/03/04 播放（53498）
"如果孕婦對海鮮不過敏，是可以適量吃魷魚的，最好吃新鮮的魷魚，豐富的DHA能讓寶寶更聰明。魷魚含鈣、磷、鐵元素，鈣和磷有利于骨骼發(fā)育，而且利于造血，能有效治療孕婦貧血。魷魚富含...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/05/25 收聽(72288)
