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奶茶喝了會(huì)失眠嗎

2023-05-15 12:42

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

喝了奶茶會(huì)失眠嗎？喝了奶茶是會(huì)失眠的，特別是對(duì)于不經(jīng)常喝奶茶的人來(lái)說(shuō)，在下午或者是晚上喝奶茶以后很容易引起失眠。因?yàn)槟滩杞?jīng)過(guò)煮制以后可以分解大量的咖啡因，相當(dāng)于正常人服用2-3杯咖啡的量的咖啡因，而咖啡因具有刺激血管收縮，有興奮的作用，所以對(duì)于不經(jīng)常喝奶茶的人在一次喝了大量的奶茶，或者是下午晚上的時(shí)候喝了奶茶以后，很容易引起大腦的興奮性增高，會(huì)出現(xiàn)入睡比較困難、輾轉(zhuǎn)反側(cè)、睡不著，有的患者還會(huì)出現(xiàn)心慌、頭暈的癥狀。所以說(shuō)喝了奶茶是會(huì)失眠的，喝奶茶建議最好是上午的時(shí)候飲用比較好。

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