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羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/04/28 播放（39776）
"含錳元素多的食物：1、干果類食物，比如榛子、松子、開心果、核桃，這些干果類的食物當(dāng)中往往都含有非常豐富的錳元素。2、谷類食物，比如小米、玉米、大米、小麥、蕎麥、燕麥，這些谷類...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/14 收聽(49674)
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胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/14 播放（95652）
硒元素含量高的食物有這么幾類：1、豆類的食物，有紫豆、紅豆、綠豆、蕓豆、黃豆等。2、谷類的食物，有小麥胚粉、玉米面、空鍋餅、帶皮的糜子、秈米粉等。3、蔬菜類的食物，有大蒜、香菜...
楊健之│上海市第一婦嬰保健院
2023/12/10 收聽(98018)
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通常情況下，部分蔬菜、水果及海鮮中均含有較高的鉀元素，主要有以下食物含鉀高： 1、水果：包括橙子、香蕉、火龍果、獼猴桃等，含有鉀元素相對較多，其中含有鉀元素最...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/04 播放（77142）
