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    經(jīng)??措娔X眼睛疼怎么辦

    2023-05-17 13:08

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    看電腦眼睛疼痛這種感覺,說明這個時候已經(jīng)產(chǎn)生視疲勞的作用,現(xiàn)在應(yīng)該立即停下來,不要再繼續(xù)看電腦,同時向遠(yuǎn)處眺望5-10分鐘,還可以使用手掌搓熱之后放在眼睛周圍進行按摩和放松,進行熱敷的行為,可以促進眼部的血液循環(huán),使肌肉得到有效的放松。
    另外,眼睛疼還有一個原因,就是可能是因為長時間看電腦的時候,瞪著眼睛看,眨眼的次數(shù)相對減少,眼表的水分蒸發(fā)得比較快,眼表就相對很干燥,也就是說由于視疲勞引發(fā)了一定程度的干眼,在這種情況下可以使用比較好的人工淚液產(chǎn)品。
    所謂好的人工淚液產(chǎn)品,就是不含防腐劑的,它的成分是天然的,還可以長期使用,便于攜帶的,像現(xiàn)在經(jīng)常有些玻璃酸鈉的制品或透明質(zhì)酸的制品,這些都是比較符合要求的,可以適當(dāng)用一用,有效的來緩解一下看電腦眼睛疼的癥狀。

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