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成人服用益生菌，一天中的最佳時間是在飯中或飯后。益生菌是一種有利于人體健康的微生物菌群，主要存在于人體的腸道內(nèi)，具有維持腸道微生物生態(tài)平衡、助消化、提高機體免疫力、保護腸...
張繼舜│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/25 閱讀(4052)
嬰兒吃益生菌的最佳時間是早上，建議早餐前或同餐服用。早上在空腹的狀態(tài)下胃酸較低，有利于益生菌順利到達腸道定植，幫助恢復消化功能，建立正常腸道菌群。益生菌雖然不是藥品但是補...
周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/19 閱讀(3898)
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便秘服用益生菌的最佳時間，進食時同服較好，原因具體如下： 1、降低胃內(nèi)酸度：大部分益生菌為活菌制劑，相對于酸的耐受性有限，如果與食物同服，可以使胃內(nèi)酸度下降，...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/09/20 播放（86046）
服用益生菌最好在飯后口服，可以用溫開水沖服，也可以加在牛奶中口服，在沖益生菌時水溫不能超過40℃，益生菌在口服時不能和抗生素同時服用，兩者需要至少間隔1-2小時。益生菌對人體有...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/01/22 收聽(37616)
"腸脹氣的嬰兒吃益生菌沒有最佳的時間，可以跟奶在一起，也可以在兩頓奶之間吃，不影響它的療效。嬰兒如果出現(xiàn)了腸脹氣，最常見的原因要先分析一下，再來看怎么處理：第一、消化不良時孩子...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/12/27 收聽(36482)
成人一天補鈣的最佳時間是在睡前2-3小時或晚飯后1-1.5小時內(nèi)，此時胃酸分泌濃度較高，容易使鈣離子在二價狀態(tài)，則鈣的吸收率最高。缺鈣容易造成枕禿、煩躁不安、多汗、不易入...
徐海林│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/04 閱讀(4182)
"成人益生菌可以餐時或者飯后服用，不建議空腹服用，建議用溫水送服，不宜用太燙的水，會破壞細菌的活性。如果要吃抗生素，最好相隔兩小時以上，同服會影響抗生素的活性。益生菌是腸道中的...
趙海英│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/12/19 收聽(47538)
益生菌一天中最佳的服用時間是在早上空腹時，或者是隨餐一起服用，服用時水溫不宜過高。益生菌是一類對人體有益的活性微生物，有利于緩解因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化...
高春│中日友好醫(yī)院
2023/09/19 閱讀(4673)
"成人吃魚肝油的時候，在進餐時或進餐后服用的效果最好，吸收也最好。魚肝油是指從鯊魚、鱈魚等海魚類肝臟提煉出來的油脂，主要營養(yǎng)價值在于含有脂溶性的維生素A和維生素D。對于兒童的視...
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/28 收聽(92468)
成人每天喝奶粉的最佳時間是晚上睡前1小時。奶粉具有較高的營養(yǎng)價值，成人在晚上睡前1小時喝不但不會增加胃腸道的負擔，而且奶粉中的營養(yǎng)成分被腸道充分吸收、利用。其中大量的蛋白...
張繼舜│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/15 閱讀(3597)
魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，可以用于預防維生素A和D缺乏癥。維生素A和維生素D屬于脂溶性維生素，因此最好是在有油脂的情況下有利于吸收，成人建議在餐后服用。魚肝油在新生...
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/20 收聽(38214)
"服用益生菌的話建議最好是在吃完飯之后30分鐘服用，因為在吃完飯之后胃酸的濃度相對比較低，這時服用益生菌更有利于讓活菌到達腸道來發(fā)揮作用。若腸道內(nèi)的胃酸過多，可能會使益生菌被胃...
江雪梅│海南省人民醫(yī)院
2023/12/11 收聽(22064)
