來月經(jīng)時(shí)可以吃葉酸的，葉酸是水溶性的維生素B9，存在于各種水果和肉類食物中，月經(jīng)期間服用葉酸，可以作為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充，可以提高月經(jīng)期身體的免疫力。
不會(huì)造成月經(jīng)周期和月經(jīng)出血量的改變，同時(shí)葉酸在人體會(huì)內(nèi)會(huì)參與造血，月經(jīng)期女性處于失血的狀態(tài)，月經(jīng)期補(bǔ)充適量的葉酸，可以起到預(yù)防巨幼紅細(xì)胞性貧血的發(fā)生。
女性備孕期間服用葉酸，主要為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，減少無腦兒的發(fā)生。
懷孕前3個(gè)月，就要開始服用，備孕期間月經(jīng)來潮后，也是不需要停用藥物的，一直要服用至懷孕后3個(gè)月，因?yàn)槿~酸對(duì)女性的排卵，體內(nèi)的激素水平和生殖器官，都是沒有影響的。
