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"臨床上要使鈣獲得充足的吸收就需要維生素的支持，而促進鈣吸收最有效的維生素就是維生素D。維生素D主要通過促進食物在胃腸道中對鈣的吸收，而降低泌尿系統(tǒng)和胃腸道排出鈣，使食物中的鈣...
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/16 收聽(54864)
01:51
維生素D可以促進鈣吸收。維生素D的來源主要為膳食中攝取和陽光照射所產(chǎn)生，皮膚下的7-脫氫膽固醇被紫外線照射后，在肝臟25-羥化酶的作用下形成維生素D3，然后在腎臟的1-羥...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/14 播放（67798）
01:44
通常能幫助鈣吸收的維生素為活性維生素D，因此建議患者補鈣的同時額外補充維生素D。市面的補鈣產(chǎn)品，通常也含有維生素D，如碳酸鈣D3、醋酸鈣D...
張波│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/02/02 播放（77034）
促進鈣吸收的維生素是維生素D，市場上有很多補鈣的藥物都含有鈣和維生素D，維生素D在人體內(nèi)的主要作用就是促進腸道吸收鈣、磷，魚油、蛋黃和肝中的維生素D含量比較豐富。人體皮膚也儲存...
潘永利│鄭州人民醫(yī)院
2023/09/16 收聽(95086)
只要是富含維生素D的食物，都可以明顯的促進鈣的吸收。比如常說的魚肝油，里面就含有非常豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收，是屬于藥物類的。在食物方面，比如深海的魚類、蝦也含有一定的...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/02/17 收聽(80230)
促進鈣的吸收非常重要的一點就是要增加維生素D3在體內(nèi)的含量，而維生素D3能夠促進小腸對于鈣的吸收速率。增進維生素D的第一個重要的事情，就是每天在陽光下至少進行20分鐘左右的戶外...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/14 收聽(35976)
"促進鈣吸收的因素：1、維生素D，因為維生素D能夠促進小腸黏膜對鈣的吸收，同時也能夠促進腎小管對鈣的重吸收，維生素D對于鈣的吸收率的提高有重要的促進作用。2、乳糖，因為乳糖可以...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/13 收聽(31156)
"孩子如果在補鈣的過程中，多從食物中補充最好，可以從吃一點富含有維生素D的食物。維生素D可以促進鈣的吸收，比如平時多吃一點魚、蝦、螃蟹，還有雞蛋、豬肝、香菇、豆制品以及動物的內(nèi)...
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2023/11/08 收聽(71768)
兒童需要補充維生素D，能夠促進鈣的吸收，但是天然的食物中維生素D含量較低，而動物性的食物是天然維生素D的主要來源，如海魚、貝類、動物內(nèi)臟、蛋黃、奶油等含量較高，而瘦肉、堅果、蔬...
童鵬│鄂州市中心醫(yī)院
2023/02/06 收聽(94344)
01:52
嬰兒吃的鈣，從食物中獲取相對更好吸收。比如嬰兒從母乳中獲得的鈣，鈣、磷比例相對比較合理，更容易吸收。如果沒有母乳，適當(dāng)補充奶粉，也對嬰兒的鈣吸收更好。外界使用的鈣劑，比如...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/06/30 播放（34353）
01:44
寶寶促進鈣吸收主要是吃維生素D，或者是富含有維生素D的食物。其中正常情況下，維生素D在食物當(dāng)中的含量比較少，一般食物當(dāng)中含有維生素D的主要是蛋黃或者是深海魚油。
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/07/10 播放（29411）
01:44
為了促進孩子的鈣吸收，飲食上要注意以下幾點： 1、補充維生素D：因為維生素D促進鈣磷吸收，對于緩解缺鈣癥狀以及佝僂病等都有比較好的緩解作用。一般孩子每天需要維...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/12/23 播放（82310）
01:43
如果嬰兒出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，為了促進嬰兒鈣吸收，更好的補鈣，可以采取以下措施： 1、補充維生素D：維生素D能夠促進鈣、磷的吸收，所以即使補充了很多的鈣，如果缺乏...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/07/19 播放（35795）
"促進鈣吸收的物質(zhì)有維生素D、維生素C以及微元素鎂等，因此在飲食時要注意葷素搭配，多攝入含有維生素D比較高的食物，可以提高對鈣的吸收利用率。例如豆腐中的含鈣量比較高，魚肉中的維...
檀臻煒│中國人民解放軍第四五二醫(yī)院
2023/03/24 收聽(69722)
