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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦吃竹筍對(duì)胎兒好嗎

2023-03-09 17:58

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦吃竹筍對(duì)胎兒有好處，因?yàn)橹窆S中含有蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。竹筍中含有豐富的膳食纖維，能夠潤(rùn)腸通便，排出體內(nèi)的毒素，還能夠減緩血糖升高，降低血脂，預(yù)防孕期便秘和痔瘡的發(fā)生，避免胎兒吸收毒素。竹筍中含有多種維生素和礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷含量豐富，能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育和預(yù)防貧血。竹筍中含有豐富的胡蘿卜素，能夠促進(jìn)胎兒的視網(wǎng)膜發(fā)育。竹筍中含有B素維生素，能夠參與體內(nèi)的多種代謝途徑。

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