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袁俊麗
主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

老人失眠是什么原因

2023-05-30 19:42

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語(yǔ)音內(nèi)容

老人失眠大多數(shù)是由于生理性原因所引起，隨著人年齡的增長(zhǎng)睡眠時(shí)間會(huì)逐漸縮短，如果每天晚上睡眠時(shí)間在5-6小時(shí)則屬于正?，F(xiàn)象，低于5小時(shí)一般屬于睡眠障礙。必要的情況下可以應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜藥物進(jìn)行調(diào)理，常用的藥物包括艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮和勞拉西泮。鎮(zhèn)靜藥物對(duì)大腦具有一定的抑制作用，同時(shí)具有一定的依賴性，不建議長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用。另外，老年焦慮癥和老年抑郁癥的患者也可能會(huì)出現(xiàn)失眠。老年焦慮癥的患者主要表現(xiàn)為入睡困難，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)焦慮，煩躁不安，驚恐害怕，也可以出現(xiàn)睡眠時(shí)做惡夢(mèng)較多，影響睡眠質(zhì)量，可以口服坦度螺酮、丁螺環(huán)酮進(jìn)行調(diào)理。老年抑郁癥的患者一般表現(xiàn)為睡眠時(shí)容易早醒，同時(shí)可以出現(xiàn)睡眠時(shí)做夢(mèng)較多，也可以出現(xiàn)情緒低落，對(duì)任何事物不感興趣，可以口服西酞普蘭進(jìn)行調(diào)理。

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1、先保持健康睡眠行為習(xí)慣，保持正常的規(guī)律睡眠，白天多活動(dòng)、多曬太陽(yáng)、促進(jìn)晚上睡眠；

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怎么治療老人失眠

治療老年人失眠首先需要分析失眠原因，失眠一般分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠。原發(fā)性失眠是除外精神障礙、軀體疾病、藥物等有關(guān)因素導(dǎo)致的失眠，繼發(fā)性失眠是指由明確病因?qū)е碌氖撸?..

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失眠在老人中很常見，隨著年齡增長(zhǎng)、腦功能減退、睡眠覺醒的調(diào)節(jié)能力下降，老人軀體疾病發(fā)病增加均可出現(xiàn)，可進(jìn)行以下幾方面的治療：

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