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"如果躺在床上睡不著也算熬液，通常指的熬夜并不是單純指不睡覺，如果躺在床上睡不著或者沒有進入深睡眠時相都屬于熬夜。正常人每天需要進入深睡眠時相的時間應(yīng)該超過四小時，如果深睡眠時...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/20 收聽(45100)
01:45
很困但是躺在床上就睡不著，最常見的是失眠中的入睡困難。主要原因是躺在床上時，患者與床之間的睡覺條件反射被減淡或被擾亂。本身人見床就會產(chǎn)生睡意，形成條件反射，但有可能由于患...
劉春嶺│鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/12/03 播放（53100）
病人患有腰椎間盤突出癥，需要進行硬板床平臥，如果在急性期，病人需要臥床至少4-6周左右，通過硬板床平臥可以放松腰椎部位的肌肉肌群，降低肌肉內(nèi)的壓力，可以緩解病人的臨床癥狀。同時...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/27 收聽(26650)
"睡不著和熬夜其實是不同的，但是給患者帶來的后果都是一樣的。睡不著是從心態(tài)上來說，患者存在著睡眠的障礙，難以入睡。而熬夜是因為患者主觀上可能是想要睡覺的，但是因為工作或者是一些...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/07 收聽(90372)
"躺著睡不著和熬夜不一樣，躺著睡不著是主觀上想睡，但是睡不著，它屬于失眠，而熬夜是在做事情，主觀上暫時沒有睡覺的打算。從心理狀態(tài)上來說，睡不著難免有些焦慮、心煩的情緒，而熬夜一...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/01/31 收聽(79068)
躺著睡不著和熬夜是不一樣的，躺著睡不著是主觀上想睡，但是睡不著，屬于失眠，是睡眠障礙的一種。熬夜是在做事情，主觀上暫時沒有睡覺的打算，從心理狀態(tài)來說睡不著難免會有些焦慮、心煩的...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/03/05 收聽(47370)
"躺著睡不著和熬夜是不一樣的，首先躺著睡不著是主觀上想睡，但是睡不著，屬于失眠。熬夜是在做事情，主觀上暫時沒有睡覺的打算，從心理狀態(tài)來說睡不著難免會有些焦慮、心煩的情緒。而熬夜...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/12/17 收聽(21472)
