睡不著算熬夜，如果夜間超過了11點(diǎn)還不能入睡就是熬夜。長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)對(duì)人類的身體有一定影響，而且容易增加心腦血管疾病的發(fā)病率以及出現(xiàn)代謝綜合征。
經(jīng)常睡不著可能會(huì)導(dǎo)致消化酶分泌的規(guī)律紊亂，然后可以消化性潰瘍以及腹脹、腹痛等。
睡不著覺引起心腦血管疾病，主要是由于睡不著覺時(shí)人體內(nèi)會(huì)處于緊張狀態(tài)，血管也會(huì)處于緊張、收縮的狀態(tài)，可以導(dǎo)致血壓增高，嚴(yán)重時(shí)可以誘發(fā)心肌缺血。同時(shí)，睡不著覺還會(huì)影響人體免疫力，導(dǎo)致人體的正常激素水平分泌受到影響，部分病人更容易發(fā)生腫瘤。
