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    肺經排毒的時間

    2023-08-25 10:21

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    肺經也就是手太陽肺經的簡稱,是中醫(yī)學中人體12經絡之一。肺經的排毒的時間一般是在凌晨的3-5點鐘,這個時候肺經非?;钴S,肺經開始運行、分配氣血,不斷的排除體內肺部的毒素,比如包括二氧化碳和氧氣代謝的產物、廢物。肺經排毒也是肺組織在人體的睡眠過程中自我修復的一個過程,人體在這個時間段能夠保證良好、充足的睡眠狀態(tài)非常利于肺部排毒,而且對肺部的保養(yǎng)非常有益。

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