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血糖高的患者不建議過多食用瓜子和花生，因為瓜子和花生含脂肪量較多，如果過量攝入可能導(dǎo)致脂肪攝入過多，從而導(dǎo)致每天能量攝入超標，會讓血糖進一步增高。血糖正常的人可以食用瓜子...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/12/28 播放（51236）
"血糖高的人可以適當吃一些瓜子，但是不可以多吃。瓜子屬于堅果類的食品，堅果類的食品通常有個特點是脂肪含量比較高，血糖高的患者一定要控制好每天攝入的總熱卡，而且脂肪的攝入應(yīng)該有所...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/10/31 收聽(75794)
01:43
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/03/13 播放（30559）
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血糖高可以少量地吃花生、堅果，一般不主張大量吃。因為瓜子、花生、干果類，主要是能量含量比較高，尤其是油脂含量高，如果少量吃，如每次吃數(shù)個影響不太大。 而且很多...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/18 播放（43330）
"血糖高的人血糖控制基本達標，就能少量的吃點瓜子。如果血糖控制不達標，就不建議吃瓜子。血糖高，高到一定程度就是糖尿病患者，空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后兩小時血糖數(shù)值≥1...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/13 收聽(32026)
"晚上瓜子可以少吃，瓜子屬于堅果類食品，比較有營養(yǎng)，但脂肪含量較高所以不能多吃。吃瓜子不要超過25克，臨睡前不建議吃。因為瓜子是炒貨類，嗑瓜子、吃瓜子過程會在嘴唇和食道管中留下...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/05 收聽(76096)
02:11
王偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/05/10 播放（29901）
"濕疹屬于慢性反復(fù)發(fā)作性皮膚病，臨床非常常見。濕疹患者一般情況下吃瓜子不會影響病情，因為瓜子不是腥膻食物，對濕疹沒有影響。濕疹患者主要是禁食辛辣、海鮮等食物，比如牛肉、羊肉等，...
宮曉峰│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/12 收聽(41394)
"女性在來月經(jīng)的時候，是可以吃瓜子的。瓜子含脂肪可以高達50%左右，其中主要是不飽和脂肪，而且不含膽固醇，亞油酸的含量也可以達到70%，有助于降低人體血液膽固醇水平，有益于保護...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/09/18 收聽(95364)
"不建議咽炎患者吃瓜子，最好保持健康、清淡的飲食，多吃蔬菜、水果，多喝水。盡量避免烘炒的食物，避免過咸、過辣的刺激性食物，所以瓜子不太適合。咽炎主要受飲食的影響，也會受到鄰近器...
王俊│安徽省立醫(yī)院
2023/01/05 收聽(83478)
