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王嫘│中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/05/12 閱讀(4878)
"女性在來月經(jīng)的時候，是可以吃瓜子的。瓜子含脂肪可以高達50%左右，其中主要是不飽和脂肪，而且不含膽固醇，亞油酸的含量也可以達到70%，有助于降低人體血液膽固醇水平，有益于保護...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/09/18 收聽(95364)
"不建議咽炎患者吃瓜子，最好保持健康、清淡的飲食，多吃蔬菜、水果，多喝水。盡量避免烘炒的食物，避免過咸、過辣的刺激性食物，所以瓜子不太適合。咽炎主要受飲食的影響，也會受到鄰近器...
王俊│安徽省立醫(yī)院
2023/01/05 收聽(83478)
"晚上瓜子可以少吃，瓜子屬于堅果類食品，比較有營養(yǎng)，但脂肪含量較高所以不能多吃。吃瓜子不要超過25克，臨睡前不建議吃。因為瓜子是炒貨類，嗑瓜子、吃瓜子過程會在嘴唇和食道管中留下...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/05 收聽(76096)
02:11
王偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/05/10 播放（29901）
"濕疹屬于慢性反復(fù)發(fā)作性皮膚病，臨床非常常見。濕疹患者一般情況下吃瓜子不會影響病情，因為瓜子不是腥膻食物，對濕疹沒有影響。濕疹患者主要是禁食辛辣、海鮮等食物，比如牛肉、羊肉等，...
宮曉峰│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/12 收聽(41394)
01:43
姜帥│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
2023/01/13 播放（61906）
"在減肥期間盡量不要吃瓜子，瓜子這種食物中含有大量的油脂和熱量，攝入過多可能會讓這些熱量儲存在脂肪中，從而影響減肥的效果。在減肥期間要注意多運動，只有配合運動和節(jié)食才能減肥成功...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/18 收聽(71930)
01:52
瓜子吃多了會發(fā)胖，因為瓜子里面富含脂肪，會覺得特別香，所以經(jīng)常吃瓜子就越吃越多。所以如果需要控制體重，吃一小把瓜子即可，不要太多，一般從重量上來說，差不多25g。減肥的朋...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/23 播放（96258）
"高血壓是慢性動脈硬化性疾病的一類疾病，得了高血壓意味著終生的治療和終身的配合?？傮w而言，高血壓對飲食方面，即食物方面，沒有特殊的忌口，強調(diào)低鹽、低脂、清淡的飲食就可以，因此瓜...
陳強│中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
2023/12/06 收聽(59404)
糖尿病人可以少量吃瓜子，每天不能超過10g，因為瓜子含有大量的植物油，在人體會形成血脂的升高，影響膽固醇和甘油三酯，糖尿病人對于瓜子一定要嚴(yán)格的控制。瓜子中含有植物蛋白，對于糖...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/01/22 收聽(15222)
