手機(jī)瀏覽
分享:
減肥期間如果饑餓了盡量不吃零食，可以吃的零食就是蔬菜和水果。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，而減肥根本的方法是減少熱量的攝入增加能量消耗。在減肥期間規(guī)律的吃好三餐，...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/04 收聽(58642)
01:47
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（46675）
01:52
趙蕾│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/10 播放（51126）
01:53
糖尿病患者食用的零食種類太多，但是糖尿病種類不同，能吃的零食量也不同，大體零食可以分為幾種，如油炸類的薯片，干果類的開心果、瓜子，還有水果。尤其夏天大家都愛吃水果，建議查...
李宇鵬│洛陽(yáng)市中醫(yī)院
2023/04/12 播放（67080）
01:55
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/09 播放（79866）
01:54
不建議高血糖患者吃零食，零食是正常攝入飲食外的附加熱量產(chǎn)品，血糖較高時(shí)任何零食均可使血糖升高。高血糖患者不能攝入的食物主要分為以下幾種：
1、糖果飲料類：會(huì)引起血...
章峻鈞│湖南省人民醫(yī)院
2023/06/08 播放（53842）
01:53
腎病患者不提倡吃零食。腎臟較容易受到外界因素影響，需要教導(dǎo)患者盡量不食用來源不清的中藥、保健品、草藥、土方等，慎用抗菌素、止疼藥，零食雖不在此范圍內(nèi)，但也含有一定量的防腐...
馬強(qiáng)│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/07 播放（63842）
