国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

首頁(yè)

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問(wèn)診電話問(wèn)診

張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

喝可樂(lè)會(huì)長(zhǎng)胖嗎

2023-09-07 10:04

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 喝可樂(lè)會(huì)長(zhǎng)胖嗎

01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

喝可樂(lè)很容易長(zhǎng)胖：第一點(diǎn)，可樂(lè)作為一種含糖型的飲料，其中含有的碳水化合物的含量相對(duì)比較高，因?yàn)榭蓸?lè)為了增加口感，會(huì)往里面添加大量的糖，就很容易引起過(guò)多碳水化合物的攝入超標(biāo)，以脂肪的形式儲(chǔ)存。第二點(diǎn)，可樂(lè)當(dāng)中可能還含有磷離子，磷對(duì)于體內(nèi)鈣質(zhì)的代謝有一定的干擾，當(dāng)鈣質(zhì)代謝不順暢，就會(huì)對(duì)于機(jī)體整個(gè)的代謝，包括脂肪的分解、動(dòng)員產(chǎn)生一定的抑制作用，不利于體內(nèi)過(guò)多脂肪的分解，起不到減肥的作用，反而會(huì)引起增肥，所以喝可樂(lè)很容易引起長(zhǎng)胖。

分享:

102

相關(guān)推薦

喝可樂(lè)容易長(zhǎng)胖嗎

"喝可樂(lè)非常容易讓人體長(zhǎng)胖，因?yàn)榭蓸?lè)當(dāng)中的糖分含量較多，容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)總熱卡超標(biāo)，所以帶來(lái)脂肪的堆積容易長(zhǎng)胖，通常一瓶可樂(lè)約可以提供300大卡，所以已經(jīng)占到總熱量的很大一部分...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/06/04 收聽(tīng)(20296)

喝可樂(lè)會(huì)長(zhǎng)胖嗎

喝可樂(lè)帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)不僅僅是長(zhǎng)胖，更多是增加發(fā)生代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，所以建議大家盡量減少喝可樂(lè)的量。1瓶可樂(lè)大概為500ml，其中添加糖的含量大約為50多g，相當(dāng)于13-14塊...

蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/02 播放（34973）

喝可樂(lè)會(huì)讓人長(zhǎng)胖嗎

"喝可樂(lè)非常容易長(zhǎng)胖，可樂(lè)含有大量的糖分，這些糖分吸收非常快，容易造成熱量攝入過(guò)多，而且可樂(lè)當(dāng)中含有咖啡因，也容易喝上癮。同時(shí)，可樂(lè)屬于重口味飲料，不會(huì)有飽足感，可樂(lè)還會(huì)讓人們...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/13 收聽(tīng)(45804)

可樂(lè)會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖

可樂(lè)比較容易引起肥胖，其原因如下。1、可樂(lè)當(dāng)中會(huì)富含有豐富的糖分，1克糖從能夠產(chǎn)生4千卡的熱量。如果過(guò)多喝可樂(lè)，會(huì)引起能量超標(biāo)攝入，進(jìn)而會(huì)引起肥胖的高發(fā)。2、含有豐富的磷，磷對(duì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/17 收聽(tīng)(30482)

吃漢堡可樂(lè)會(huì)長(zhǎng)胖嗎

"如果經(jīng)常吃漢堡、可樂(lè)，而且沒(méi)有限制，對(duì)于超重肥胖的人會(huì)帶來(lái)肥胖加重，漢堡含有大量脂肪，意味著更多熱量，飽和脂肪酸也屬于垃圾食品之一，盡管帶來(lái)方便、提供熱量，但是不希望經(jīng)常吃漢...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/08 收聽(tīng)(79712)

喝酸奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎

適當(dāng)喝酸奶并不會(huì)長(zhǎng)胖，因?yàn)樗崮坍?dāng)中含有的能量并不是特別高，喝適量的酸奶并不會(huì)引起過(guò)多能量進(jìn)入體內(nèi)。并且喝完酸奶之后，如果能及時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打球、騎自行車、游泳，就...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/07/28 播放（31402）

喝飲料會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

喝飲料會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖，主要取決于機(jī)體能量處于正平衡狀態(tài)，還是負(fù)平衡狀態(tài)。如果機(jī)體能量處于正平衡狀態(tài)，能量攝入大于能量消耗，體重會(huì)增加，如果機(jī)體能量處于負(fù)平衡狀態(tài)，能量攝入少于...

榮瑩│山東省立醫(yī)院

2023/03/27 播放（33395）

喝米湯會(huì)長(zhǎng)胖嗎

"喝米湯是不會(huì)長(zhǎng)胖，米中含有大量的粗纖維，粗纖維進(jìn)入人體后容易膨脹，使人體食欲下降，從而抑制對(duì)熱量食物攝入的欲望，對(duì)人體減肥有一定幫助。米湯中的米比例較小，而水比例較大，所含的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/12/11 收聽(tīng)(89972)

喝蜂蜜水長(zhǎng)胖嗎

喝蜂蜜水不會(huì)長(zhǎng)胖，因?yàn)榉涿鄣闹饕煞质枪呛推咸烟菍儆趩翁?，?jīng)過(guò)人體代謝就會(huì)產(chǎn)生能量從而維持人體的各個(gè)生命活動(dòng)需求，其轉(zhuǎn)化為脂肪的量非常少，所以不會(huì)使人發(fā)胖。蜂蜜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/08/26 收聽(tīng)(89538)

喝開(kāi)水會(huì)長(zhǎng)胖嗎

"喝白開(kāi)水是不會(huì)長(zhǎng)胖的，如果患者喝的水中有一定糖分，包括葡萄糖、蜂蜜，長(zhǎng)期喝是會(huì)長(zhǎng)胖的，白開(kāi)水中沒(méi)有任何熱量，所以不會(huì)長(zhǎng)胖。機(jī)體長(zhǎng)胖一般是由遺傳因素、環(huán)境因素共同造成的，有些單...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/21 收聽(tīng)(40124)

喝羊奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎

"適量喝羊奶不會(huì)讓人長(zhǎng)胖，羊奶含有大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，也就是鈣，適量喝不會(huì)讓熱量超標(biāo)。但是如果超重、肥胖的朋友，在減重期間最好要喝羊奶、牛奶都可以，但是都不能超量，特別是不要...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/13 收聽(tīng)(86612)

喝蛋白粉會(huì)長(zhǎng)胖嗎

適當(dāng)?shù)睾鹊鞍追鄄粫?huì)長(zhǎng)胖，但是如果不加節(jié)制地大量喝蛋白粉，確實(shí)會(huì)增加長(zhǎng)胖的風(fēng)險(xiǎn)。蛋白粉能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充一定量的蛋白質(zhì)，促進(jìn)肌肉的合成，使肌肉變得更加發(fā)達(dá)，當(dāng)肌肉發(fā)達(dá)的時(shí)候，能...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/27 播放（69914）

喝米粥會(huì)長(zhǎng)胖嗎

"喝米粥并不會(huì)長(zhǎng)胖，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長(zhǎng)期大于消耗的熱量，過(guò)多的熱量就以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，帶來(lái)肥胖。粥是主食之一，帶來(lái)碳水化合物和少量的礦物質(zhì)、膳食纖維，適量吃有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/01 收聽(tīng)(36464)

腎結(jié)石可以喝可樂(lè)嗎

腎結(jié)石患者可以喝可樂(lè)，少量喝沒(méi)有大的問(wèn)題，不建議長(zhǎng)期喝可樂(lè)，白開(kāi)水為最佳選擇。有文獻(xiàn)研究表明，腎結(jié)石絕大多數(shù)可能就是碳酸鹽、磷酸鹽結(jié)石，可樂(lè)與碳酸鹽結(jié)石形成有很密切的關(guān)系。主要...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

榮建紅│湖北省第三人民醫(yī)院

2023/12/30 收聽(tīng)(74790)

痛風(fēng)不能喝可樂(lè)嗎

痛風(fēng)患者不是完全不能喝可樂(lè)，但是需要限量，不能頻繁大量飲用，因?yàn)榭蓸?lè)的主要成分是果糖，大量喝這種碳酸飲料，有可能會(huì)增加體內(nèi)尿酸水平，誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作，而且還會(huì)增加痛風(fēng)患者肥胖...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

郭菲│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/03/16 收聽(tīng)(53148)

咳嗽可以喝可樂(lè)嗎

"發(fā)生了咳嗽的現(xiàn)象，是絕對(duì)不可以喝可樂(lè)的，咳嗽本來(lái)就是發(fā)生了呼吸系統(tǒng)的感染，可樂(lè)的含糖量特別高，甜食很容易殘留在口腔中，繼發(fā)細(xì)菌感染，加重咽喉部感染，也就加重了咳嗽癥狀，同時(shí)甜...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王陽(yáng)陽(yáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/12/27 收聽(tīng)(61738)

懷孕了可以喝可樂(lè)嗎

可樂(lè)是可口可樂(lè)公司發(fā)明的一種碳酸飲料，里面的主要成分是糖分、碳酸水、咖啡因等，孕媽媽如果日常喝了少量的可樂(lè)，對(duì)的身體健康是沒(méi)有問(wèn)題的。但是要注意的是，如果攝入的可樂(lè)的量過(guò)多，可...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

俞奇│中山市博愛(ài)醫(yī)院

2023/07/08 收聽(tīng)(81586)

哺乳期可以喝可樂(lè)嗎

"哺乳期正是需要喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候，這個(gè)期間不能吃一些太咸的，也不能吃太過(guò)于油膩的，避免可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。可樂(lè)是一種碳酸飲料，天氣比較熱的時(shí)候，冰鎮(zhèn)喝最好，但是哺乳期不管是冰鎮(zhèn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/03/31 收聽(tīng)(94690)

懷孕能喝可樂(lè)嗎

懷孕不可以喝可樂(lè)，因?yàn)榭蓸?lè)中含有咖啡因、色素等物質(zhì)，對(duì)孕產(chǎn)婦和胎兒有以下危害：

1、孕婦腹痛：咖啡因有一定刺激性，能夠刺激胃部蠕動(dòng)和胃液分泌，引起腸痙攣和胃痙...

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/12 播放（69736）

來(lái)月經(jīng)可以喝可樂(lè)嗎

"月經(jīng)期間不建議喝可樂(lè)，其屬于高糖碳酸飲料，在經(jīng)期喝可能會(huì)造成月經(jīng)量的變化?？蓸?lè)不僅高糖而且大多數(shù)是涼飲料，經(jīng)期忌口生冷、寒涼性食物，因?yàn)楹疀鰰?huì)引起毛細(xì)血管收縮，可能會(huì)刺激子宮...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/11/19 收聽(tīng)(26898)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃380次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 北京縱橫無(wú)雙科技有限公司 All rights reserved