可樂比較容易引起肥胖，其原因如下。
1、可樂當(dāng)中會富含有豐富的糖分，1克糖從能夠產(chǎn)生4千卡的熱量。如果過多喝可樂，會引起能量超標(biāo)攝入，進(jìn)而會引起肥胖的高發(fā)。
2、含有豐富的磷，磷對于刺激味蕾的敏感性有重要的促進(jìn)作用，因此可樂喝的過多會導(dǎo)致食欲增加、胃口大開，進(jìn)而會吃入其他過多的食物，也會引起能量超標(biāo)而導(dǎo)致肥胖。
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"喝可樂非常容易長胖，可樂含有大量的糖分，這些糖分吸收非?？?，容易造成熱量攝入過多，而且可樂當(dāng)中含有咖啡因，也容易喝上癮。同時，可樂屬于重口味飲料，不會有飽足感，可樂還會讓人們...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/13 收聽(45804)
01:48
喝咖啡會不會長胖，主要依據(jù)喝的咖啡種類。如果喝黑咖啡，不會長胖，但是如果喝了其他的，比如加奶、加糖、加糖霜，包括巧克力等各種各樣的調(diào)味品太多的咖啡，是會長胖的。
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/02/27 播放（78684）
01:58
抽煙不會長胖，煙里有煙堿，通常稱為尼古丁，可以提神、使大腦有欣快作用。所以抽煙通常還會引起胃腸道血管收縮、肌肉痙攣，從而影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因此抽煙的人通常不會太胖。抽煙...
李英│河南省人民醫(yī)院
2023/03/05 播放（83702）
常吃冰激凌容易長胖，肥胖最主要的原因是長期的熱量攝入大于消耗的熱量，而減肥、避免肥胖最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗。冰激凌屬于含糖、油脂高的食物，容易帶來過多的熱量...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/16 收聽(46196)
"喝綠豆湯并不容易讓人長胖，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖?？刂企w重最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。綠...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/14 收聽(37242)
