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適當?shù)剜竟献硬粫L胖，尤其是嗑完瓜子之后再配合適當?shù)剡\動，使得嗑了瓜子當中的能量及時消耗，維持機體能量的負平衡，對于預防和緩解肥胖的發(fā)生有積極的作用。 因為導...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（46820）
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喝咖啡會不會長胖，主要依據(jù)喝的咖啡種類。如果喝黑咖啡，不會長胖，但是如果喝了其他的，比如加奶、加糖、加糖霜，包括巧克力等各種各樣的調(diào)味品太多的咖啡，是會長胖的。
蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院
2023/02/27 播放（78684）
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茶葉蛋是否會長胖，和茶葉蛋的攝入量、食用方式，以及吃完茶葉蛋后是否適量運動，都有著密切關系。 1、不會長胖：從西醫(yī)營養(yǎng)學角度而言，茶葉蛋中含有的能量并不是特別...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/05 播放（32670）
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抽煙不會長胖，煙里有煙堿，通常稱為尼古丁，可以提神、使大腦有欣快作用。所以抽煙通常還會引起胃腸道血管收縮、肌肉痙攣，從而影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因此抽煙的人通常不會太胖。抽煙...
李英│河南省人民醫(yī)院
2023/03/05 播放（83702）
"晚上正常吃晚飯是不會發(fā)胖的。但是這件事也要辨證的去分析，如果晚上的攝入量遠遠大于消耗量，也就是在晚上攝入很多高熱量、高脂肪的食物，則很有可能導致肥肉的堆積。因為晚上身體的運動...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/07/19 收聽(54786)
"生理期一般情況下是不會懷孕的。但是有一些女性有排卵期出血，會誤認為排卵期出血就是來月經(jīng)了，對于這種情況，如果在排卵期同房了，有可能會引起懷孕，因為排卵期同房是極容易受孕的。所...
高會影│保定市第二中心醫(yī)院
2023/09/10 收聽(27986)
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王少為│北京醫(yī)院
2023/05/29 播放（36943）
