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    喝開水會長胖嗎

    2023-10-21 08:21

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    喝白開水是不會長胖的,如果患者喝的水中有一定糖分,包括葡萄糖、蜂蜜,長期喝是會長胖的,白開水中沒有任何熱量,所以不會長胖。機(jī)體長胖一般是由遺傳因素、環(huán)境因素共同造成的,有些單純性肥胖的患者就是由于遺傳因素所導(dǎo)致。
    環(huán)境因素導(dǎo)致的肥胖多是由于進(jìn)食量過多,患者沒有控制飲食,其次運(yùn)動量過少或者沒有運(yùn)動,使得入量比出量多,機(jī)體就會把多余的能源以脂肪的形式儲存起來,久而久之造成肥胖。在肥胖的發(fā)生過程中,患者運(yùn)動量過少也是導(dǎo)致發(fā)生肥胖的重要原因之一。有些患者喜歡熬夜,熬夜的過程中進(jìn)食量增多或者由于壓力性肥胖,也容易導(dǎo)致患者發(fā)生肥胖。

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