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劉月姮
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

吃飽睡覺有什么不好

2023-05-03 19:44

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01:15

語音內(nèi)容

吃得過飽睡覺的時候由于食物沒有完全消化，平躺的時候可以出現(xiàn)食物反流刺激，會出現(xiàn)反流性食管炎，如果反流的比較多，特別是一些老年人，誤吸之后還可以引起吸入性肺炎。
吃由于吃飽之后人體的很多血液聚集在胃部消化食物，睡覺的時候血流速度還還會減慢，上述兩種情況可以加重腦部供血的不足，特別是一些動脈粥樣硬化的病人血管彈性差，嚴(yán)重的時候可以發(fā)生缺血性中風(fēng)。
由于吃得過飽可以誘發(fā)一些心臟疾病，特別是老年人有基礎(chǔ)心臟疾病，可以誘發(fā)心率失?；蛘呤切募∪毖陌l(fā)生，病人可以出現(xiàn)胸悶、氣短，嚴(yán)重的時候難以平臥。
所以建議不要吃得過飽睡覺，如果吃得過飽，建議活動半個小時之后再睡覺。

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