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于榮
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦可以吃圣女果嗎

2023-05-30 10:53

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孕婦是可以吃圣女果的，圣女果屬于番茄的一種，其營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通的番茄。圣女果中維生素含量非常高，維生素C是人體所必需的營養(yǎng)素，既可以發(fā)揮抗氧化、抗衰老的功效，也可以增強(qiáng)人體的抗病能力。
圣女果里的番茄紅素和谷胱甘肽含量非常高，可以促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，增強(qiáng)寶寶的抗病能力；圣女果中還含有豐富的維生素P，能保持孕婦的皮膚，預(yù)防孕期的皮膚??；圣女果中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)含量也非常高，對妊娠期高血壓、糖尿病的患者也是有一定功效的，所以孕期是可以吃圣女果的。

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