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張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/20 播放（42544）
"晚上睡覺腿總是抽筋大部分的原因都是因為缺鈣導致的，特別是對于生長發(fā)育期的青少年，懷孕的媽媽到了孕期的中晚期，或者是更年期的朋友，對鈣的需求量比較大，因為通過食物補充不能夠充分...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/25 收聽(49764)
"腿老抽筋是怎么回事兒？一般來說腿抽筋是中老年人常見的癥狀之一，大多數(shù)是以小腿為主，好發(fā)的部位為小腿的腿肚，也就是小腿的腓腸肌的位置。臨床上引起腿抽筋的常見原因主要包括以下因素...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/01/12 收聽(10670)
"出現(xiàn)夜間腿部抽筋，最多見的原因就是缺鈣，所以最根本的治療措施就是要積極的補鈣?？梢远噙M食高鈣食物，比如多喝高鈣牛奶、多吃乳制品、多吃大豆類植物，可以充分的補充鈣離子，同時也可...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/09/18 收聽(60378)
"腿抽筋而晚上睡不好覺，可以睡前喝上一杯250mL的熱牛奶。抽筋主要是由于暫時性的低鈣血癥造成，不管是年輕人還是老年人，當體內(nèi)鈣的濃度降低，以及肌肉組織應激性增強的時候，在外界...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/11/05 收聽(15658)
