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睡覺多夢中醫(yī)角度可以歸入不寐的范疇，中醫(yī)認為是由于肝火擾心、痰火擾心、心脾兩虛、心膽氣虛、心腎不交等多種因素導致，所以具體治療上一方面可以通過中藥方劑進行調理，比如肝火擾心在治...
崔建軍│內蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2023/09/16 收聽(14604)
02:03
睡覺多夢的治療，具體如下： 1、調整睡眠時間：要調整自己的作息時間，要有固定的睡眠時間，固定睡眠時間很重要，盡量減少熬夜時間，以維持生物時鐘的穩(wěn)定性，到固定時...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/23 播放（48967）
01:53
睡覺夢多治療方法如下： 1、如果是嚴重的睡眠障礙，必要時可以用西藥鎮(zhèn)靜藥，如安定類藥物艾司唑侖，非苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等，這些...
劉紅梅│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/05/28 播放（94244）
"多夢的原因有很多，睡眠姿勢、睡眠與夢感關系所知甚少，與人的情緒狀態(tài)有關。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素，?？梢鸲鄩?。對自己的健康過分關心，對夢感感到關注，...
張素霞│鄲城縣第二人民醫(yī)院
2023/01/01 收聽(77984)
正常人睡覺都做夢，一般晚上的睡眠是分為兩期，一期是快速眼動期。一期是非快速眼動期。睡覺的時候先進入非快速眼動期，然后再進入快速眼動期。在快速眼動期大家都在做夢，由快速眼動期再進...
國紅│北京醫(yī)院
2023/11/13 收聽(17424)
"很多人在睡眠的過程中都會做夢，這屬于是正常的生理現(xiàn)象。如果患者夢多，不影響患者的睡眠質量，那就不用進行治療。而如果患者的睡眠夢多以后，導致患者在白天的時候感覺到乏力、頭昏這種...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/12 收聽(93710)
02:47
睡眠多夢是睡眠障礙的一種，主要表現(xiàn)為以下幾類： 1、入睡困難，勉強睡著以后出現(xiàn)多夢，甚至做噩夢，驚醒之后無法入睡； 2、入睡并不困難，入睡以后為淺...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/14 播放（89520）
"睡覺多夢往往是由于工作過于緊張、壓力過大，或者某些負性事件刺激所造成。調節(jié)這種睡覺時多夢的情況，首先要保持臥室安靜、舒適、溫度適宜，在睡前盡量避免觀看恐怖、興奮的電影或者書報...
孫慶利│北京大學第三醫(yī)院
2023/12/28 收聽(90052)
"睡覺多夢的情況可以通過藥物對癥治療，同時配合精神治療來緩解緊張、焦慮的情緒，做到治療的目的。在藥物治療方面應以改善睡眠質量為主要目的，在醫(yī)生的醫(yī)囑之下應用苯二氮?類的藥物，達...
王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/12/26 收聽(38976)
