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"晚上睡不著，首先要確定近期是否有比較煩心的事情或者最近思慮過多，工作壓力過大的情況。如果是因為這些原因引起來，就需要改變生活作息時間，放松心情，適當休息一段時間，看失眠的癥狀...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/03 收聽(23730)
01:53
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/26 播放（30715）
"患者在晚上就是睡不著屬于睡眠障礙，引起的原因主要包括以下幾方面：1、在臨床上也是最常見的，與患者的精神、心理因素有關系，很多人當情緒緊張、精神壓力比較大的時候會出現(xiàn)入睡困難，...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/18 收聽(54126)
01:40
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/04/25 播放（47959）
"患者晚上總是睡不著屬于睡眠障礙，這種情況的形成主要考慮以下幾方面的原因：1、考慮與患者日常的生活習慣不好有關，比如患者在白天的時候午睡的時間過長或在睡前的時候飲用濃茶、濃咖啡...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/11 收聽(53644)
"晚上一直睡不著可能是失眠的癥狀導致，失眠是由于神經(jīng)衰弱引起，失眠分為心理上的及物理上的兩種情況。所謂心理上的失眠，可能是由于患者在平時的生活當中壓力比較大、情緒比較緊張引起，...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/07/01 收聽(95966)
