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孟曉燕
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婦科

來月經(jīng)可以吃毛桃子嗎

2023-05-01 21:25

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01:10

語音內(nèi)容

來月經(jīng)可以吃毛桃子，從毛桃子的營養(yǎng)價值來看，毛桃含有豐富的維生素、果酸，以及各種礦物質(zhì)，具有非常高的營養(yǎng)價值。女性來月經(jīng)期間本就氣血不足，毛桃子含有豐富的鐵元素，具有生津養(yǎng)陰和補氣血的作用，所以來月經(jīng)吃桃子可以補充自身的氣血。
毛桃子本身味甘，并且性溫，但是過量的食用容易生熱，對于平時內(nèi)熱偏盛的人不能多吃。此外毛桃子的桃仁具有活血化瘀的功效，所以來月經(jīng)期間不能多吃。綜上所述來月經(jīng)可以吃毛桃子，但是不宜過量服用，月經(jīng)期間飲食一定要注意不要吃生冷、刺激性的食物，以免引起月經(jīng)紊亂。

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