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馬琳娜
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

內(nèi)分泌科

蜂蜜柚子茶會(huì)發(fā)胖嗎

2023-04-20 13:42

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語(yǔ)音內(nèi)容

適量的飲用蜂蜜柚子茶不僅不會(huì)發(fā)胖，還會(huì)有潤(rùn)腸通便減肥的功效。
首先柚子中具有很多營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體健康有益，其中維他命C的含量是十分豐富的，其被人體吸收后，具有很好的解乏、美容、增強(qiáng)身體免疫力的功效，對(duì)于流行性感冒預(yù)防和皮膚修復(fù)具有很好的效果。
其次柚子中的柚子酸成分是對(duì)減肥人群很有幫助的，通過(guò)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)以及消化來(lái)分解脂肪，避免代謝廢物在體內(nèi)的大量堆積，從而達(dá)到避免肥胖的功效。
最后含有的果膠成分則能夠很好調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。但是要注意的是蜂蜜柚子茶含糖量高、熱量高，大量飲用容易引起發(fā)胖。

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