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    糖尿糖尿病的人能吃梨嗎

    2023-03-22 17:28

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    糖尿病患者可以吃梨,關(guān)鍵是要掌握住吃梨的正確方法,不僅僅是梨,包括常見(jiàn)的一些水果,比如西瓜、桃子、蘋(píng)果、獼猴桃等都是可以,正確地吃水果的方式如下:
    第一、一個(gè)前提是在血糖控制理想的狀況下才可以吃水果,如果血糖比較高暫時(shí)就不要吃。
    第二、再就是吃水果的時(shí)間盡量放在兩餐中間吃,也就是測(cè)完上一次餐后2小時(shí)的血糖水平,正好如果血糖不高可以吃一些常見(jiàn)的水果,每次吃水果的量也不要過(guò)多。
    第三、要重點(diǎn)關(guān)注吃完水果之后的血糖水平,如果血糖明顯地異常升高,可能提示本次吃的水果種類不合適或者食量過(guò)大,下次就要調(diào)整水果的種類或者是減少水果的量。

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