2023-05-12 11:13
節(jié)食減肥不排便只放屁是怎么回事
排便量和進食是成正比的，不進食自然大便的量會非常少，但是腸道中的氣體量一般不會有太大的變化，因此節(jié)食一般不影響排氣。而且有時減肥需要吃很多高纖維素的食物或者營養(yǎng)素，高纖維素的食物會增加腸道氣體的產(chǎn)生，導致排氣增多，因此節(jié)食增加纖維素攝入的減肥人群會發(fā)現(xiàn)排便量少，但是排氣量增多。對于節(jié)食減肥建議進行科學的制定計劃，不要盲目節(jié)食，有可能會造成肝病以及嚴重的營養(yǎng)不良，嚴重者可以造成神經(jīng)性厭食而導致惡液質的狀態(tài)。
