產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候可以適量食用南瓜，有增加食欲的作用，產(chǎn)婦分娩后的身體比較虛弱，容易引發(fā)感染等疾病，因此在坐月子期間要保證充分的休息，避免過(guò)度勞累。產(chǎn)婦在飲食方面也要注意健康的飲食，產(chǎn)后容易出現(xiàn)食欲不振的癥狀，適量食用南瓜有促進(jìn)食欲的功效。
南瓜對(duì)促進(jìn)腸道消化有一定的作用，產(chǎn)婦如果有消化不良的現(xiàn)象，也可以通過(guò)食用南瓜來(lái)緩解。產(chǎn)婦容易出現(xiàn)便秘的癥狀，南瓜中含有豐富的果膠，有助于緩解便秘。南瓜還有降血壓的功效，建議坐月子期間不要多吃南瓜，因?yàn)槟瞎鲜且环N性溫的蔬菜，食用過(guò)多容易導(dǎo)致體內(nèi)濕熱加重，出現(xiàn)腹瀉等癥狀。
