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宋艷波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

一天吃一頓飯的危害

2023-11-21 00:43

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語(yǔ)音內(nèi)容

一天一頓飯的危害是比較大的，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：
1、身體能量以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入不足，正常情況下胃的容積很有限，人體的胃在完全擴(kuò)張的情況下，其內(nèi)所含有的食物并不能完全滿足身體24小時(shí)的需求。所以如果持續(xù)較長(zhǎng)的時(shí)間，身體就會(huì)因缺乏能量以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而導(dǎo)致消瘦、免疫功能下降，而引起疾病的發(fā)生。
2、吃一頓飯而過(guò)度飽食會(huì)導(dǎo)致胃體過(guò)度擴(kuò)張，會(huì)因?yàn)槲副陂L(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度擴(kuò)張而出現(xiàn)胃擴(kuò)張、胃下垂，并且短時(shí)間內(nèi)大量飽食還會(huì)加重胃腸的消化負(fù)荷，更容易引起疾病的發(fā)生。

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趙暢│湖南中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校附屬第一醫(yī)院

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胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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