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市場上其實所有的酸奶，對于便秘的治療都有幫助，僅此而已。 因為酸奶對便秘的治療作用是輔助性，達不到醫(yī)用療效。有人說吃乳酸菌，就是酸奶以后，確實便秘會有改善，也...
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/05/24 播放（43202）
"儲存得當以及保質期內的酸奶是可以起到治療便秘的作用，首先酸奶當中含有的半乳蛋白，可以較為輕易被消化組織分解、吸收，減輕胃腸道功能負擔，減少體內代謝物質的產(chǎn)生。另外其含有的多種...
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/05 收聽(11070)
02:34
喝酸奶治便秘與喝酸奶的時間應不存在直接關系，喝酸奶可以治療便秘主要是因為酸奶中含有部分有益菌，有益菌進到腸道后，可能改善腸道微生態(tài)的環(huán)境，影響到腸道內的pH值和滲透壓等，...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/08/19 播放（50656）
"酸奶中含有大量的乳酸菌。腸道益生菌包括乳酸菌，并且在健康益生菌中占有很大作用，可以活躍腸道中的益生菌，保持腸道健康，對于便秘、腹瀉等腸道疾病有很好的調節(jié)作用，但是乳糖不耐受的...
江雪梅│海南省人民醫(yī)院
2023/06/22 收聽(55156)
01:44
酸奶是日常生活中常見食品，對于緩解便秘有輔助效果，但應依據(jù)便秘程度而定，如下所示： 1、輕度便秘：飲用酸奶后可以有效改善體內菌群失調，緩解便秘情況；
張媛媛│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/01 播放（69376）
02:11
便秘的時候其實喝任何酸奶都可以，差別不會太大。酸奶是通過各種乳酸菌發(fā)酵而成，不同的酸奶可能乳酸菌菌種會有差別，但是都屬于乳酸菌的菌種，所以可以根據(jù)喜好進行選擇。
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/05/08 播放（37657）
"酸奶緩解便秘的原因，是因為酸奶中有腸道益生菌，可以調整腸道菌群，改善便秘。便秘的原因之一是腸道菌群失調，腸道功能紊亂，補充益生菌有助于改善腸道菌群，調節(jié)腸道功能，真正的酸奶中...
楊麗麗│錦州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/09 收聽(97272)
"喝酸奶能緩解便秘癥狀，因為酸奶含有較多的活菌，能起到調節(jié)腸道菌群紊亂的作用，所以能起到一定潤腸通便的作用。但是其治療效果肯定沒有藥物強，畢竟酸奶只是食物。如果是頑固性便秘的患...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/10/09 收聽(67006)
02:04
劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/06 播放（32001）
"酸奶不是藥物，沒有辦法起到治療作用，但是可緩解便秘。引起便秘的原因比較多，如腸道菌群失調、喝水太少、經(jīng)常吃辛辣、刺激性食物，導致腸道上火、腸道梗阻等因素會引起。對于腸道菌群紊...
周中銀│武漢大學人民醫(yī)院
2023/04/02 收聽(37116)
