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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦吃平菇對胎兒好嗎

2023-07-13 10:01

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孕婦吃平菇對胎兒有很多好處，平菇的營養(yǎng)價(jià)值非常高，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，具有益智健腦的作用。平菇中含有豐富的人體必需氨基酸，能夠促進(jìn)胎兒的體格和智力發(fā)育。平菇中含有多種維生素和礦物質(zhì)，例如鈣和鋅含量豐富，能夠促進(jìn)胎兒的骨骼和腦的發(fā)育，增加其免疫功能，維生素C含量也很高，能夠促進(jìn)胎兒的皮膚發(fā)育。平菇中還含有多種纖維素，能夠促進(jìn)體內(nèi)的毒素排出體外。吃平菇還具有降血糖、降血脂的作用，能夠預(yù)防孕婦發(fā)生妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓，避免病理性妊娠對于胎兒造成不利的影響。

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