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于冬梅
副主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

整形美容外科

包保鮮膜減肥有效果嗎

2023-04-11 23:40

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語(yǔ)音內(nèi)容

保鮮膜減肥是沒(méi)有減肥效果的，求美者將身體使用保鮮膜纏住之后進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候皮膚蒸發(fā)出來(lái)的水分，都由于保鮮膜的外裹而導(dǎo)致不能蒸發(fā)掉，存留在保鮮膜中。讓求美者以為這樣會(huì)分解出很多的油脂和水分，其實(shí)不裹保鮮膜也同樣會(huì)出水分和油脂，這是加強(qiáng)鍛煉后應(yīng)該出現(xiàn)的現(xiàn)象。
您使用保鮮膜之后只能使體內(nèi)的水分大量的喪失，然后在運(yùn)動(dòng)后必然感到口渴，喝水之后這些水分就會(huì)補(bǔ)充回去，就不存在額外的減肥效果了。所以保鮮膜減肥法是不能夠讓我們變得更瘦的，所以求美者需要慎重的選擇這種方法，如果不當(dāng)?shù)倪x擇還有可能導(dǎo)致脫水，影響身體健康。

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