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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

月經(jīng)來了可以吃草莓嗎

2023-05-14 13:54

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女性在來月經(jīng)時可以吃草莓，草莓作為比較常見的水果，它的營養(yǎng)價值、維生素及微量元素含量都比較好，適合女性服用。在來月經(jīng)的時候可吃草莓，草莓比較甜微酸，這種口味不會對月經(jīng)量造成影響。在月經(jīng)期間，大部分的水果都可以正常吃，吃水果可補充維生素、補充水分等。像各種常見的水果、香蕉、西瓜、蘋果、哈密瓜、梨子等都可正常的吃。在月經(jīng)期間，要少吃辛辣、刺激、活血的食物，另外冰的、有特殊氣味的食物，要少吃。

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