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    蜂蜜什么時(shí)候喝治便秘
    
            
    
                2023-10-16 20:45
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    蜂蜜確實(shí)有潤(rùn)腸通便的作用，所以喝蜂蜜水可以在一定程度上緩解便秘，建議晨起喝蜂蜜水來(lái)緩解便秘。便秘的患者需要進(jìn)行綜合調(diào)理，喝蜂蜜水只是一方面。平時(shí)飲食需要注意多食用粗纖維素類食物，適當(dāng)配合運(yùn)動(dòng)并且注意適當(dāng)多喝水。飲食方面建議多食用新鮮的蔬菜、水果，都可以起到緩解便秘的作用。除此之外，必要時(shí)也可以適當(dāng)用藥物來(lái)緩解，藥物方面可以選擇促動(dòng)力、助消化、調(diào)節(jié)腸道菌群、通氣、排便的藥物。如果以上方法都不能緩解便秘的癥狀，可以適當(dāng)加用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)緩解。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    蜂蜜什么時(shí)候喝最好
    
                                
    　　喝蜂蜜的最好時(shí)間需根據(jù)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和人群需要來(lái)考慮，分情況而定。蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖、維生素、有機(jī)酸等，合理飲用對(duì)人體益處良多。蜂蜜可以調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)功能，改善...
    
                                
    

                                    
    
                                        高春│中日友好醫(yī)院
                                    
    
                                    
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