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    高血壓能吃八寶粥嗎

    2023-11-05 05:54

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    高血壓的患者可以吃八寶粥,因為八寶粥含有豐富的纖維素和蛋白質(zhì),有利于人體健康的需要。如果高血壓患者合并有糖尿病,這時候一般不建議吃過多的八寶粥,因為能夠引起血糖劇烈的波動或升高,不利于血糖的控制。
    高血壓患者在日常生活中,飲食上最主要的是低鹽飲食,不要吃過于油膩的食物,多吃纖維素豐富的或者含鉀離子豐富的新鮮的水果、蔬菜。此外,在科學(xué)的運(yùn)動、鍛煉,以及在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下,規(guī)范的服用降壓藥物,改善情緒,改善睡眠,減輕工作壓力等綜合因素作用下,一般能把血壓控制在合適的范圍內(nèi),從而提高生活質(zhì)量。

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