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吃香蕉的好處具體如下： 1、增進(jìn)食欲：香蕉富含有機(jī)酸，能夠刺激味蕾的敏感性，因此對于食欲不振的人，可以增進(jìn)食欲； 2、預(yù)防抑郁：香蕉富含5-羥色胺...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/01 播放（76412）
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肖新華│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/03/21 播放（69654）
"孕期吃香蕉有以下好處：1、解除憂郁，香蕉所含的泛酸成分是人體人體的開心激素，能夠減緩孕期的心理壓力、排除緊張、提高注意力。2、潤腸道，香蕉內(nèi)很豐富的可溶纖維，即果膠，可以幫助...
郁樹亮│深圳市婦幼保健院
2023/09/05 收聽(93082)
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懷孕吃香蕉好處較多，香蕉含有豐富的維生素，如維生素C、維生素E等。香蕉還含有豐富的礦物質(zhì)，香蕉口感較好，孕婦都比較愛吃。香蕉含有豐富的微量元素、電解質(zhì)，如鉀離子。因此孕婦...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/02/25 播放（50800）
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楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/09/15 播放（47911）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/08 播放（77904）
"睡覺前盡量不要吃香蕉，香蕉屬于寒性水果，脾胃虛弱的患者盡量少吃。香蕉含有豐富的膳食纖維，如果有便秘，平時(shí)可以每天吃1-2個(gè)香蕉，能夠起到潤腸通便的效果，緩解便秘。香蕉含有豐富...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/23 收聽(66114)
