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吃香蕉的好處具體如下： 1、增進(jìn)食欲：香蕉富含有機酸，能夠刺激味蕾的敏感性，因此對于食欲不振的人，可以增進(jìn)食欲； 2、預(yù)防抑郁：香蕉富含5-羥色胺...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/01 播放（76412）
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懷孕吃香蕉好處較多，香蕉含有豐富的維生素，如維生素C、維生素E等。香蕉還含有豐富的礦物質(zhì)，香蕉口感較好，孕婦都比較愛吃。香蕉含有豐富的微量元素、電解質(zhì)，如鉀離子。因此孕婦...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/02/25 播放（50800）
香蕉適宜在飯后半個小時到一小時之間食用，有助于排便，也可以美容養(yǎng)顏。午飯后兩、三個小時吃香蕉，可以緩解人的饑餓感，補充能量。使晚餐不至于暴飲暴食，而且有助于減肥。對于上班族的人...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/10 收聽(62358)
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楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/09/15 播放（47911）
"橙子里面含有豐富的維生素，在懷孕期間適量的多吃橙子，能夠有增強身體的免疫力，提高抗病能力的作用。如果在懷孕早期的時候，適量的吃點橙子，能夠改善惡心、嘔吐、厭食的妊娠反應(yīng)。橙子...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/06/24 收聽(93708)
