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吃香蕉的好處具體如下： 1、增進(jìn)食欲：香蕉富含有機(jī)酸，能夠刺激味蕾的敏感性，因此對于食欲不振的人，可以增進(jìn)食欲； 2、預(yù)防抑郁：香蕉富含5-羥色胺...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/01 播放（76412）
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香蕉的好處和壞處，大致如下： 一、好處： 1、潤腸通便：有著很好的潤腸通便功效，因?yàn)橄憬懂?dāng)中富含有豐富的膳食纖維，能夠吸水膨脹，促進(jìn)糞便的形成，同...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/05 播放（47866）
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懷孕吃香蕉好處較多，香蕉含有豐富的維生素，如維生素C、維生素E等。香蕉還含有豐富的礦物質(zhì)，香蕉口感較好，孕婦都比較愛吃。香蕉含有豐富的微量元素、電解質(zhì)，如鉀離子。因此孕婦...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/02/25 播放（50800）
"孕期吃香蕉有以下好處：1、解除憂郁，香蕉所含的泛酸成分是人體人體的開心激素，能夠減緩孕期的心理壓力、排除緊張、提高注意力。2、潤腸道，香蕉內(nèi)很豐富的可溶纖維，即果膠，可以幫助...
郁樹亮│深圳市婦幼保健院
2023/09/05 收聽(93082)
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香蕉對心臟有好處，因?yàn)橄憬吨泻锈涬x子、鎂離子較高，而心臟病患者通常要保證鉀離子和鎂離子正常水平，鉀離子需要>4.0mmol/L，鎂離子需要>1.0mmol/...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/01/15 播放（52378）
