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    沒運(yùn)動小腿肌肉酸痛是怎么回事

    2023-06-19 15:39

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    有很多朋友或者患者問,小腿也沒有劇烈的運(yùn)動,為什么老感覺肌肉酸痛?造成這種的臨床原因主要包括:
    第一、小腿肌肉的無菌性炎癥,一般見于寒冷、潮濕或者其他的因素下,誘發(fā)小腿肌肉、軟組織以及肌腱的無菌性炎癥,從而導(dǎo)致局部的酸脹、疼痛,多有小腿肌肉的壓痛,此時可以局部的制動,避免小腿過度的活動,可以外用消炎止疼或者活血止痛的膏藥,大多數(shù)預(yù)后較好,具有一定的自愈性;
    第二、見于骨質(zhì)疏松、低鈣誘發(fā)的肌肉的酸痛,此時多見于一些中老年患者,由于骨質(zhì)疏松或者相對性的缺鈣,引起肌肉的興奮性降低,稍微受到寒冷等其他外界因素的刺激,引起小腿肌肉的強(qiáng)烈收縮,而導(dǎo)致肌肉的酸痛甚至抽筋,此種現(xiàn)象如經(jīng)常發(fā)生,則表明低鈣的可能性,患者應(yīng)充足補(bǔ)充維生素D和鈣劑,則可使該癥狀緩慢消失;
    第三、見于一些血管性的因素,如大量抽煙誘發(fā)的閉塞性脈管炎,或者血脂較高誘發(fā)的動脈粥樣硬化,動脈狹窄導(dǎo)致小腿的肌肉相對性的缺血,而引起相應(yīng)的酸脹、疼痛、不適感,如有此類表現(xiàn),則應(yīng)到血管外科就診,以除外相應(yīng)的疾??;
    第四、神經(jīng)性的因素,最常見的是腰椎間盤突出、椎管狹窄等,壓迫到了支配小腿的神經(jīng),從而使神經(jīng)產(chǎn)生放射性的疼痛,表現(xiàn)為小腿的肌肉酸痛,患者多有酸脹以及麻木、疼痛的病史,如出現(xiàn)腰痛伴有下肢的感覺異常障礙,伴有小腿酸痛,則應(yīng)考慮由腰椎導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫性病變。

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