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"有很多朋友或者患者問，小腿也沒有劇烈的運動，為什么老感覺肌肉酸痛？造成這種的臨床原因主要包括：第一、小腿肌肉的無菌性炎癥，一般見于寒冷、潮濕或者其他的因素下，誘發(fā)小腿肌肉、軟...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/06/19 收聽(63672)
02:06
沒有運動時小腿出現(xiàn)肌肉酸痛為坐立時間較久、缺乏運動所致。比如在辦公室內(nèi)，特別是程序員，每天工作時間較多，部分患者可超過8小時，甚至達到10小時或12小時；部分患者使用電腦...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/06 播放（84110）
"運動完小腿肌肉酸痛可能是乳酸堆積，一般在鍛煉后24-72小時達到高峰，運動醫(yī)學上稱延遲性肌肉酸痛癥。如果僅僅是酸痛，可以局部熱毛巾濕敷，也可以熱水泡腳，酸痛部位輕柔按摩即可。...
劉曉龍│東莞市寮步醫(yī)院
2023/08/27 收聽(86594)
"運動后小腿肌肉出現(xiàn)酸痛，首先要注意臥床休息，抬高患肢促進下肢的靜脈回流，促進局部肌肉的組織代謝，減輕局部的乳酸堆積，可以應用暖水袋或者熱毛巾進行局部理療、熱敷，有助于代謝排出...
石建民│聊城市人民醫(yī)院
2023/02/16 收聽(70496)
01:39
導致小腿肌肉酸痛的原因包括運動過量、下肢血管疾病和局部肌肉損傷，具體情況如下： 1、運動過量：小腿的肌肉酸疼可能是由于走路或多、過度勞累而造成小腿肌肉疲勞性酸...
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/02/19 播放（85560）
"小腿肌肉酸痛原因有很多種，最常見以下幾種：第一種，小腿本身肌間靜脈血栓的形成，甚至是深靜脈血栓的形成，都會出現(xiàn)小腿肌肉的酸痛，甚至腫脹。第二種，疲勞性的，行走的路程比較多，也...
于棟│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/12/07 收聽(74690)
